策劃人語



少林拳法秘傳

少林拳法

練手功夫

棍法散抄

散抄手法

少林三十六步要訣（附圖）

少林真傳



少林十二式

序

凡例

敘

緒言

第一式　屈臂平托式

第二式　兩手左右平托式

第三式　雙手上托式

第四式　單臂上托式

第五節　雙推手式

第六式　膝臂左右屈伸式

第七式　屈臂抱頜式

第八式　掌膝起落式

第九式　左右推掌式

第十式　撲地伸腰式

第十一式　抱首鞠躬式

第十二式　伸臂下推式

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　　本叢書重新編排的目的，旨在供各界武術愛好者鑒賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。



　　原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。叢書內容豐富，樹義精當，文字淺顯，解釋詳明，並且附有動作圖片，實乃學習者空前之佳本。



　　原書有一些塗抹之處，並不完全正確，恐為收藏者之筆墨。因為著墨甚深，不易恢復原狀，並且尚有部分參考價值，故暫存其舊。另有個別字，疑為錯誤，因存其真，未敢遽改。我們只對有些顯著的錯誤之處做了一些修改的工作；對缺少目錄和編排不當的部分原版本，我們根據內容進行了加工、調整，使其更具合理性和可讀性。有個別原始版本，由於出版時間較早，保存時間長，存在殘頁和短頁的現象，雖經多方努力，仍沒有辦法補全，所幸者，就全書的整體而言，其收藏、參考、學習價值並沒有受到太大的影響。希望有收藏完整者鼎力補全，以裨益當世和後學，使我中華優秀傳統文化傳承不息。



　　為了更加方便廣大武術愛好者對老拳譜叢書的研究和閱讀，我們對叢書做了一些改進，並根據現代人的閱讀習慣，嘗試著做了斷句，以便於對照閱讀。



　　由於我們水平有限，失誤和疏漏之處在所難免，敬請讀者予以諒解。

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